Be active,stay active. 身，心，灵，三合一。无论在生活上、工作上、学习上，做人、做事、理财、世界大事，身边需要帮的人，你能帮的人，你的病人，你的家人，你的朋友，930的人。你每天都必须要be active，stay active. 心之、念之也行之，精神愉快，精气神也会充沛，灵感随之而发，随时随地，四周都是芳草地，阳光灿烂，风和日丽。人生本来就能够如此的，是什么让你变了呢？愁

2023年12月1号，收到青医22级韩钰哲对于青医大事志的序言，感慨颇深。他参与青医930的时间很短，有这种认识让我挺愉快的。我常说一个人只要有心，只要用心，就能成事。这又是一个例子。短短的两个月，值得我在此表扬。从11月初，贵医的万唯一，张菁菁，苗凌瑞以及带领的两个人：杨佳伟和武庆中，属托他们用11月一个月的时间，把贵医930从开学至今的事件完善。11月底不但交了卷，而且完成的漂漂亮亮。过程中千

1966年我上大学的时候，在台湾、在台北是吃不到冰激凌的，唯一能够吃冰激凌的是在台大的活动中心，是用台大农场自己的牛奶做的冰激凌。当时就只卖冰激凌三明治，一种口味，也是唯一的口味，正方形的样子，穷学生就只能够跑老远来这里吃一块。年轻时候多情多欲，但是没有能力支持自己的多情和多欲。反过来，年纪大了，要注意血糖，注意血脂，虽然有钱了，但是要避免吃冰激凌。多情多欲是因为生机旺盛，能够支持、能够消化自己的

今天是感恩节。我一直喜欢秋天，因为秋收的气氛很浓，在美国待久了，也特别喜欢感恩节及圣诞节，两个之间，间隔一个月，所以感恩节也是启动了年底团圆，一年总结为明年准备重新再来的特殊时光。2023年对我是非常不寻常的一年，世界的格局在变，世界的变动越来越大，但我这只小船在这大海中还是方向清楚地依照我的节奏稳定地往前走，风浪不曾影响我。成果丰硕，今年想要做的事也差不多都完成了，还有余力在未来一个多月为所有的

一个平凡的人行走江湖逾半世纪，特立独行，在红海中奋斗，在蓝海中探险，365天如一日。天行健，自强不息，周而复始，从哪倒下，从哪站起。回头一看，走的路不少，做的事不多，视力模糊，身体健康，前途有趣，还在路上。人在美国，心念中国，希望明春能如愿。今晨忆起，十几年前，和西交930同学爬山时，宗濂书院，王宏武院长，有感而发，送给我的诗词——《江城子•密州出猎》：苏轼〔宋〕老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍，锦

贵医21级李璟琪——“此心光明”板块负责人给先生的微信正文： 先生，我今天想给您分享一下我给大事志里“先生建议”板块寻找名字的故事。我希望得到的名字像“朝花夕拾”一样既诗意又贴切，于是去诗词里寻找，但是有心栽花花不开，都没有满意的。当天，我的一个对王阳明痴迷的朋友千里迢迢到贵阳然后去阳明洞参拜，给我发了一张照片，我顿时有了灵感，“此心光明”四个字就这么跳出来了，于是去查这背后的意思是否贴合板块。

彩虹是绝对大多数人的喜爱，看到彩虹，会有各种良好的浪漫的心态，但是彩虹难道只是远在天边吗？彩虹一直给我美好的心情，但是忘了告诉你们只要我在台中，几乎一个礼拜好几次，彩虹都在我的脚下，从我身上穿过，坐在彩虹中，你能想象得到这种心情吗？附上一张相片，猜猜看我的心情，今天的彩虹让我对于11月18号的学术年会带着一种又期盼又美好的心情，你们能感受得到吗?https://www.yr930.cn/uploa

今天是2023年11月18号，也是930第一届学术会议，半年多前当王茵跟我提到这个主意的时候，我心里兴奋是一回事，但是很怕还不成熟，同学也没经验，办不起来。日子一天一天过，结构及筹备一天一天完善，11月18号终于来了，非常期待今天参与的同学，很多，非常期待同学们对于问卷的回复，以便有针对性地来提高，让第二届比第一届更好。第一届比较匆促，同学们也比较犹豫，投稿的量也相对偏低，在此也期待第二届大家不再

长期留言：2023年11月3日，我被文增进的留言特别触动了，所以将其放入长期留言里与大家分享。留言正文：先生，青医这周末要给22级二面，深夜想到几点叮嘱22级的，里面包涵自己对930的一些感悟，想给先生看看，需要补充什么。致22级：首先祝贺大家经过又一次筛选留在这里。我想叮嘱大家几点：1.你们现在是930初始成员了，我们也会完全用930标准要求大家，除了三驾马车硬性要求，另一个很重要的是你们的抱团

鱼无定止，渊深则归

necessary trouble，即必要的麻烦。身为930的同学，应该学会主动制造necessary trouble。如果所有事都去问问父母，问问老师可不可以这样做，不被允许就不做，那永远长不大，或者成长得很慢。因为这是在别人既定的圆圈里生长，这个圈里是安全的，是舒适的，但也是一目了然、清清楚楚的。只做自己习惯的事，做最省力的事，做按照经验不会出错的事，日子很平淡，甚至久而久之，变得机械。但人生

life is for living，最重要的是：good living。 good living 的关键是你想什么，而不是你胡思乱想，将一件开心的事看成任务或者负担。（这是卡耐基的话——你快乐还是不快乐，与你拥有什么、你是谁、你在哪、以及你在做什么都没有直接的关系，它只与你在想什么有关。）

真是有缘，和邢梓轩聊天他告诉我，他家在湖北黄冈武穴，我不知道武穴的“穴”是什么写法，我请他写给我。今早起床，看到了他写的关于武穴的介绍。我是一个虔诚的佛教徒，在各个基地一扇扇门一个个敲。年纪大了，眼睛不好，时空的限制无法像以前这么走了，庆幸的是微信很发达，所以用微信一周七天做我该做的事，所以看到了武穴的特殊性，心中肃然起敬，并且在肃敬中多了一分亲切。由于这个介绍是由邢梓轩给我的，今天也请邢梓轩替我

除了健康以外，三驾马车、五架马车是读研读博、工作、升级升等、核心竞争力的最主要条件，但这并不是930推荐到其他基地或者参加全国校友会的必要条件。被推荐到其他基地或者全国校友会最重要的条件，是有没有经常性、长期性参与930的各种活动，尤其是有含金量、花时间地帮助别人三驾马车、五驾马车的提高。如果本人三驾马车、五架马车不够强，但是很认真很付出很上进，同时经常性地及长期参加930的各种活动，我反而最想推

有梦最美，随时都应该有梦。